Psicóloga Jéssica Lommez
CRP 04/48180
Belo Horizonte - MG
TCC (terapia cognitivo comportamental)
Quem sou eu
Sou mineira, Psicóloga Clínica, aprecio a simplicidade, pratico exercícios físicos, principalmente o ciclismo que é a minha paixão. Amo estar pertinho na natureza e ouvir histórias de pessoas especiais.
Sou especialista em TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental), que é a abordagem teórica da Psicologia com foco na mudança cognitiva (pensamentos e crenças) para produzir uma mudança mais saudável. Ensino meus clientes a identificar, avaliar e responder aos seus pensamentos disfuncionais. Atendo adolescentes e adultos na modalidade onlinne.
Vamos trabalhar juntos em caminho ao seu autoconhecimento e bem-estar. Fico à disposição para conversarmos e criarmos maneiras melhores de lidar com as situações do dia a dia.
Temas que atendo
Ansiedade | Depressão | Transtorno de Humor | Síndrome do Pânico | TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo) | TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) | Transtornos de Personalidade | Timidez | Adaptação Home Office | Problemas relacionados ao COVID / Pandemia | Terapia de Casal | Problemas no Casamento | Cirurgia Bariátrica | Obesidade | Anorexia / Bulimia | Compulsão Alimentar | Emagrecimento | Compulsões | Conflitos no Relacionamento | Conflitos Familiares | Estresse | Burnout | Família | Traição | Divórcio / Separação | Baixa Auto Estima